毎日暑い日が続いていますね。

外はうだるような暑さ。
でも室内では冷房が効いていて、その行き来を繰り返しているうちに、なんだか体がじんわり疲れている…そんな日が増えてきました。

私自身も、「なんとなくだるいな」と感じる日が続いています。

そんな日に湯船へゆっくり入ると、
冷房のせいなのか「あれ？思ったより体が冷えていたのかも。」
と感じることがあります。

暑い夏だからこそ、夜は少しだけ自分をいたわる時間を作ってみませんか？

自分にも、ギフトにも。暑い夏を心地よく過ごす巡り宵アイテム5選

暑い夏でも心地よく過ごせる巡り宵の商品をご紹介します。
自分の為にもギフトにもおすすめです。

月夜の巡り湯　よもぎバスハーブ

ヒノキがふわっと香る、国産天然よもぎの入浴剤です。
38〜40℃くらいのぬるめのお湯にゆっくり浸かると、気持ちも自然と落ち着いていきます。

ヒノキの爽やかな香りなので、夏でも重たさを感じず、とてもすっきり。
部屋の電気を少し落として入浴すると、いつもよりゆっくりとした夜時間を過ごせそうです。

ちょっとしたギフトにも贈りやすい1包入りもあります。

巡る紅花ブレンド茶

巡りを良くすると言われ生薬としても有名な紅花を使用しています。
しかも貴重な国産です。紅花から抽出される黄金色に輝くお茶の色が特長です。

冬はホットで飲むと、黒豆のやさしい香ばしさでほっとひと息。
そして夏は、冷蔵庫でじっくり水出しにするのがおすすめです。

水出しにすると、ほうじ茶のすっきりした風味が引き立ち、暑い日でもごくごく飲める味わいになります。
麦茶よりも味わいがしっかりしていて、私は朝一番に飲むと口の中までさっぱりする感覚が好きです。

こちらもちょこっとプレゼントに渡しやすいティーパック2個入りのご用意がございます。

ラベンダー香るアイピロー

アイピローは温めて使うイメージがありますが、夏は冷蔵庫で冷やして使うこともできます。
目元にのせると、ひんやりしてとても気持ちいいですよ。

とはいえ、冷房の効いた部屋にいると、私は結局温めて使うことも。
その日の体調や気分に合わせて使い分けられるのも魅力です。

ハーブの首肩パッド

こちらも冷やして使うことができます。

真夏の冷房がしっかり効いた部屋では少し冷たく感じることもありますが、夜になって暑さが少し落ち着いた頃にはぴったり。

寝る前に首元や頭をやさしく冷やしながら、ハーブの香りに包まれる時間は、気持ちをゆるめる夜の習慣にもなりそうです。

五感で感じるアロマキャンドル

木芯が燃える「パチパチ」という音。
ゆらゆら揺れる炎。

ふんわり広がる香り。
暑さや熊のニュースもあって、なかなか自然の中へ出かけにくい今年の夏。

だからこそ、おうちで自然を感じる時間を作ってみるのも素敵です。
今回は夏限定で、キャンドルはほんのりブルーのカラー。

夏の夜に寄り添う、涼やかな雰囲気に仕上がっています。

更年期世代が巡り宵と過ごす、夏の夜

暑いからこそ、体も心も知らないうちに疲れています。
一日の終わりに、少しだけ自分をいたわる時間を。
巡り宵が、そんな夏の夜のお供になれたら嬉しいです。